Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 97,00g | Carbh: 90,78g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Своя Йогурт Домашний( Молоко 1 Литр, Закваска 3 Гр, Сахзам 4 Пак.), Bio Баланс Кефирный 1%, Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Своя Овсяноблин (1 Яйцо, Вода 40 Гр., Овсянка 30 Гр.), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Куриный Суп. Cena: Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог 5%, Ашан Клубника Свежая. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|