Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 45,53g | Prot: 92,86g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. Almuerzo: Троекурово Тефтели Куриные, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Global Village Укроп, Сладкий Красный Перец, Кинто Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат. Cena: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. Pasa Bocas / Otros: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shakir-elena
|