Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 62,26g | Prot: 54,37g | Carbh: 172,05g.
Desayuno: Dr. Oetker Schoko Muffins, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Pfeffersalami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gervais Hüttenkäse. Cena: Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfelsaftschorle. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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