Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2009
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 30,23g | Prot: 45,10g | Carbh: 110,61g.
Desayuno: banana, egg. Almuerzo: flatout, Ellesmom's Veggie Soup. Cena: peas, french fries, pork chop. Pasa Bocas / Otros: water, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellesmom
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