Diario de IrfanFuadi, 01 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2023:
2159 kcal Grasa: 68,15g | Prot: 78,79g | Carbh: 318,27g.   Almuerzo: Indofood Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Sari Apel, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Tawar Classic. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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