Diario de shelaghgoulis, 03 jul. 23

Nearing my rock bottom
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
1692 kcal Grasa: 65,31g | Prot: 108,62g | Carbh: 128,66g.   Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: C & F Foods Black Beans, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Cena: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kraft Cool Whip, Turkey Hill Choco Mint Chip Premium Ice Cream, Sauvignon Blanc Wine , Whole Foods Market Cabbage Crunch Salad, Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt, Trader Joe's Premium Black Angus Steak Tips. Pasa Bocas / Otros: Blackberries . más...
855 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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