Diario de Rita de Cassia Salles, 03 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
1062 kcal Grasa: 42,81g | Prot: 41,57g | Carbh: 117,94g.   Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Pilão Café, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Swift Filé Mignon Medalhões Suíno , Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve Refogada, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Almanara Esfiha Fechada. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Banana Prata. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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