Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 104,87g | Carbh: 155,90g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pesce al Forno o alla Griglia, Caffè Espresso. Antes de la Cena: Ortonuovo Pomodori Gratinati , Selex Olive Verdi Giganti , Vino Chardonnay. Cena: Vitello Tonnato, Vino Chardonnay, Pane Integrale Tostato, Lasagne di Carne. Después de la Cena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Pane Integrale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Parmigiano (in Pezzi), GrissinBon Fagolosi, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Thè Verde e Cactus. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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