Diario de mik2171955, 03 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
2349 kcal Grasa: 116,30g | Prot: 62,49g | Carbh: 165,64g.   Desayuno: Muller Yogurt Cremoso Fragola, Caffè Zuccherato, Noci, Albicocche. Almuerzo: Insalata di Pomodori, Nachos con Formaggio, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Vogliazzi Insalata Russa Tonnè, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Saclà Verdure Grigliate, Vino Nebiolo, Caffè Zuccherato, Conad Spiedini con Carne di Pollo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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