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859 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 52,23g | Carbh: 90,28g.
Desayuno: Zucker, Dolce Gusto Café au Lait , 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Almuerzo: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rispentomaten, Gefro Balance Salat-Dressing Gartenkräuter, Edeka Avocado Hass. Cena: Süßkirschen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Vanille . Pasa Bocas / Otros: BioBio Sauerkrautsaft. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de amaliamaerz
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