Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 133,85g | Carbh: 269,95g.
Desayuno: DM Sportness Protein Drink Vegan Schoko, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, DM Bio Dinkel Zwieback, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Leinsamen, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Cena: Banane, BioBio Hafermilch, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Château Edel Marzipan . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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