|
Первая уличная тренировка😋
|
2844 kcal
|
Grasa: 99,52g | Prot: 160,45g | Carbh: 320,61g.
Desayuno: Белая Долина Кефир 0,1%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Coffee Like Флет Уайт. Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Батон Нарезной, МакКофе Торт Рикотта с Грушей, Восточный Гость Ореховая Смесь, Академия Кофе Флэт Уайт на Кокосовом, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Зеленый Горошек, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, FITKIT Лаванда-Сыр, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Montañismo - 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de youlalal
|