Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 277,04g | Carbh: 267,86g.
Desayuno: BSN SYNTHA-6, Cem Porcento Flocos de Aveia, Gema de Ovo, Atum em Água (Enlatado), Clara de Ovo. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), BSN SYNTHA-6, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulolpp
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