Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 29,67g | Prot: 57,72g | Carbh: 83,18g.
Desayuno: Pura Vida Farinha de Linhaça, Prozis Sementes de Chia, Mercadona Iogurte Magro Coco, Chipmix Bolachas. Almuerzo: Pingo Doce Azeite, Compal Feijão Frade, Hacendado Salsichas Tipo Frankfurt. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Iogurte Magro Morango , Mercadona + Proteínas Chocolate, Continente Mirtilos , Paiva Queijo Flamengo Light, Mercadona Pão 12 Cereais e Sementes, Hacendado Iogurte Liquido 0% Frutos Tropicais . más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de biehsouza
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