Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 82,04g | Carbh: 184,85g.
Desayuno: Вкусстория Зефир "Диетический". Almuerzo: Fazer Булка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, FitnesShock Cocos, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Окрошка на Кефире. Cena: Перекресток Арбуз, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ржаной Хлеб, SPAR Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Vitok Фруктовая Конфета, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Вкусстория Зефир "Диетический". más...
|
|
2744 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|