Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 101,52g | Carbh: 196,25g.
Desayuno: DM Sportness Protein Drink Vanille , KitKat Chunky (40g), K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Edeka Bio Dinkelzwieback, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Knusperone Zarte Haferflocken, Leinsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Margarine, Spiegelei ohne Fett, Aldi Bratkartoffeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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