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Günaydın rutine dönüldü
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693 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 42,73g | Carbh: 45,74g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kuymak. Cena: Sade Yoğurt, Kavurmalı Yumurta, Izgara Köfte, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Ülker Link. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Antrenman - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aspvsimge
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