Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 149,85g | Carbh: 157,86g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Quark Magerstufe, Haferflocken, Haltbare Fettarme Milch, Pink Lady Äpfel. Cena: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano , Just Taste Bio Edamame Spaghetti, Leichter Gourmet Rohschinken, Combino Vollkorn Spaghetti, Zucchini Netto, Cremefine 7%, Zwiebeln, Rapsöl, Eigelb, Ei. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Double Choc Pudding, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Flohsamenschalen, Super Omega-3, Grapefruit Light, Haltbare Fettarme Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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