Diario de Ян Грек, 06 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:
3097 kcal Grasa: 76,58g | Prot: 185,27g | Carbh: 412,38g.   Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Яйцо (Целое). Almuerzo: Добрянка Печень Говяжья, Рис Отварной. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ян Грек


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.