Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 68,25g | Prot: 83,24g | Carbh: 133,45g.
Desayuno: Перекресток Персик, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ферма Брынза, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ферма Брынза, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Eco Botanica Вафли с Йогуртом и Клубникой. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Ржаной Хлеб, SPAR Голубцы с Мясом . Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик. más...
|
|
2926 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|