Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 102,21g | Carbh: 154,51g.
Desayuno: Yoplait Petit Yoplait, Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Complet. Almuerzo: Pomme, Abricots, Yoplait Skyr Nature, Lentilles Cuites, Ratatouille Maison, Filet de Poulet. Cena: Yoplait Skyr Vanille, Kiwi, Abricots, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Pain Complet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Crevettes, Melon. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 39 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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