Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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136 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3609 kcal
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Grasa: 139,16g | Prot: 137,23g | Carbh: 333,83g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos, Margarina, Hortifruti Banana Nanica. Almuerzo: Bacon, Tirolez Catupiry, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carrefour Pão de Pizza, Amendoim, Bufalo Dourado Burrata de Búfala, La Violetera Patê de Azeitona Preta, Pão Francês, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: La Basque Sorvete Pistache, Banana Nanica, Maçã. más...
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3841 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renann Leite
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