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bubur kacang hijau bikin sndrii 100gr jdi banyak bgt hahaha di banding beli gulanya ga kira kira,btw besok mau kondangan tmpt sodara bingung mo cheating tpi kmrn baru aja cheating minta sarannya dongg😩
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1349 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 102,90g | Carbh: 137,13g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Granola Addict Regular Rolled Oat, DiabetaMil Sweetener, Kacang Hijau. Almuerzo: Gulai Daging Sapi, Daun Bawang, Bawang Merah, Tomat, Bawang Putih, Kubis, Tahu, Tempe. Cena: Margarin, Oreo Chocolate Creme, Kuning Telur, Kakao Bubuk (tanpa Gula), DiabetaMil Sweetener, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Granola Addict Regular Rolled Oat, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Piscok, Onde Onde. más...
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 Comentarios
itu pakek gula atau santan gk kk
07 jul. 23 por el miembro: konter Mcb
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Itu susu hehe aku pake Swetener
07 jul. 23 por el miembro: nia ramadani2307
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kalau aku kondangan ya makan ana kayak biasanya kak, yg penting tetep dikira-kira kalorinya
07 jul. 23 por el miembro: syamilazain
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bisa aja kok makan di kondangan gitu asal jangan berlebihan gituu dikira" lah kalorinya
07 jul. 23 por el miembro: zedsha
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olahraga lebih keras aja kak, sama kendalin diri saat makan di kondangan
07 jul. 23 por el miembro: Diary Randy
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cara ngitung kalori Nya gimana kak kalo bkin sndiri ?
07 jul. 23 por el miembro: sakinahanggelina
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makan di kondangan malah enak nasi dikit aja, banyakin ayam sm daging + telur nya. jadi tetep bisa diet tapi protein tercukupi
07 jul. 23 por el miembro: Diana cswnt
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