Tenho 1,68m Roger. Roses não é só músculo. Na verdade eu tomo o peso por base para alcançar o objetivo maior, reduzir a cintura. A pochete ainda está incomodando e quero elimina-la. Estou anotando as medidas mensalmente e o peso eu acompanho usando a média de 7 dias. Como sei que não conseguirei perder somente a localizada vou abaixando o peso aos poucos e assim conseguindo o que quero, reduzindo medidas...
21 jul. 15 por el miembro:
Isaac Neto