Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4054 kcal
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Grasa: 92,89g | Prot: 209,34g | Carbh: 581,41g.
Desayuno: Whole Earth Smooth Peanut Butter, Xcore Predators Prey, ManuSol Cornflakes, Esselunga Pesca Noce, Sibamba Mandorle Sgusciate, Danone Hipro Pudding Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Albume d'uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bon Bontà Pasta Fresca all'uovo, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Pesca Noce, Pane Bianco, Sibamba Mandorle Sgusciate, Bresaola. más...
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3754 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 horas, Pesas - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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