Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 144,28g | Carbh: 266,09g.
Desayuno: キューピー ディップソース バーニャカウダ味, オートミールパン4枚切り, ジャム, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー. Almuerzo: ヨックモック ビエ オゥ ショコラオレ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, キユーピー 深煎りごまドレッシング. Cena: 三幸製菓 贅沢かき餅, アップルパイ, サラダ, ご飯, 味噌汁, 山芋, マグロ, 牛肉, 調理したなす, プチトマト, キュウリの漬物. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ EAA (レモン). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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