Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 62,48g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Cocomero, Mauri Caprino, Pane Comune, Coop Verdure Miste, Spaghetti Aglio e Olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Pasa Bocas / Otros: San Pellegrino Cocktail. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 56 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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