Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 113,68g | Prot: 80,94g | Carbh: 214,26g.
Desayuno: Yeşil Biber 🌶, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Ceviz, Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Yumurta, Tereyağı, Haşlanmış Mısır. Cena: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, PİLİÇ ÇEVİRME (DERİLİ) 🍗🐔, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Tatlı Kiraz, Fırında Sebze, Coca-Cola Coca-Cola, Yaş Pasta, Kıymalı Börek, Biberli Ekmek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de katerinapurry
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