Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 75,72g | Carbh: 177,71g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Заварной Крем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Almuerzo: Фруто Няня Яблочное Пюре, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Заварной Крем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Красный Пищевик Мармелад. Cena: Огурцы Кислого Рассола, PESCAMAR Kawałki Głowonogów w Oleju Roślinnym Wyśmienite Owoce Morza A'la OŚMIORNICE, Жареная Картошка. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ani23ani
|