Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 50,74g | Carbh: 55,04g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Авокадо, Чай, Artfruit Голубика, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Помидоры, Сметана , Табрис Сырники Классические, Яичница. Cena: Кофе. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de •MaVera•
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