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okay, staying under 1500 but evidently I have to actually eat constantly to lose
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135,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 85,74g | Carbh: 74,06g.
Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Savvy Snax Snacker. Almuerzo: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate. Cena: Great Value French Fries, Quesadilla with Meat and Cheese. más...
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4975 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 21 minutos, Durmiendo - 4 horas y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 12 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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