Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vebarreto
Diario
09 jul. 23
Diario de vebarreto, 09 jul. 23
Perfil de vebarreto
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Maio 2022 e Julho de 2023
No auge dos meus 96kg eu tinha vergonha de me arrumar, de tirar foto e de encontrar conhecidos na rua.
Em Abril de 2023 eu resolvi mudar, cuidar de mim. Foram apenas 10kg, porém, me sinto muito feliz e capaz.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2023:
2015 kcal
Grasa: 115,04g | Prot: 75,24g | Carbh: 167,59g.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas Caseiras.
Pasa Bocas / Otros:
Madero Brownie de Chocolate.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vebarreto
Ver la Historia Completa