Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 112,46g | Prot: 84,76g | Carbh: 195,19g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: De Cecco Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Bofrost Frico, Salsiccia di Maiale, Esselunga Fagioli Cannellini, Pane Integrale Tostato, Vino Chardonnay. Después de la Cena: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelato. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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