Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 85,44g | Carbh: 161,52g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Aldi Birne, Cucina Grissotti Sesam, Milsani High Protein Duo Vla. Cena: Milsani Ayran , McCain 123 Frites , Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Protein 30% Riegel mit Hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmack . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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