Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 53,83g | Prot: 39,95g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei. Cena: Aldi Gourmet Salami, Aldi Rindersaftschinken, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Kaufland Weltmeisterbrot, Aldi Streichfein Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Pink Lady Äpfel, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Aldi Streichfein Gesalzen, Globus Einback. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jürgen 04
|