Diario de DomOlive, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
1624 kcal Grasa: 67,17g | Prot: 74,03g | Carbh: 156,82g.   Desayuno: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Keurig Hot Chocolate, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Doritos Nacho Cheese, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing. Cena: President's Choice Sweetened Condensed Milk, No Name Dark Red Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe), Macaroni, Hellmann's Real Mayonnaise, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) , Roll. Pasa Bocas / Otros: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Compliments Organic Carrots, Red Table Wine . más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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