|
Cafézinho da manhã básico: café com leite e 1/2 scoop de whey protein e um pãozinho básico com presunto, queijo e ovo (rapidinjo no Air Fryer). E você: gosta da gema mole como eu ou prefere a gema bem cozidinha?
|
1424 kcal
|
Grasa: 54,90g | Prot: 71,64g | Carbh: 161,09g.
Desayuno: Lowçucar Adoçante , Café, Godam Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Sal, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Lowçucar Adoçante , Bodybuilders Waxy Whey , Mariza Canela em Pó , Café com Leite Integral. Almuerzo: Lowçucar Adoçante , Suco de Limão, Dafruta Suco de Maracujá, Azeite de Oliva, Pão Francês, Sopa de Ervilha. Cena: Cebolas, Godam Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sal, Ovo, Bodybuilders Waxy Whey , Aveia em Flocos, Mariza Canela em Pó , Italac Leite. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MacDeusa
|