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Heute Bauch Umfang und Taille gemessen hab abgenommen beim Bauch von 100 auf 95 bei Taille von 101 auf 98 hab mich voll gefreut jetzt muss auch das Gewicht runter häng seit letzter Woche bei 68 Kilo
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 28,52g | Carbh: 146,11g.
Desayuno: Banane, Fruchtstern ACE Drink, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Almuerzo: Spiegelei, Netto Back Camembert, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Paprika Chips. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
gehen - 4 horas y 40 minutos, hometrainer - 44 minutos, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuna Marie
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