Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 71,25g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: Lidl Pure Chocolade, Damhert Tagatesse, Oploskoffie (Poeder), Damhert Maltijdrepen (Chocolade). Almuerzo: LU Krokante Volkorentoasts LU, Atlantische Makreel. Cena: Maredsous Light, LU Krokante Volkorentoasts LU, Dille Komkommer Augurk (Laag Sodium), Aardappepurele met Wortelen, Aldi Stoofvlees. Pasa Bocas / Otros: Koekje, Suikerboon, Cafeïnevrije Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Damhert Tagatesse, Oploskoffie (Poeder), Lidl Pure Chocolade, Schweppes Indian Tonic. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, Descansando - 4 horas, tv kijken - 2 horas, computer spelen, internet surfen - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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