Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 15,69g | Prot: 33,78g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jainaraconceicao
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