Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2266 kcal
|
Grasa: 53,17g | Prot: 180,58g | Carbh: 250,92g.
Desayuno: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Benesì Coop Albicocche Light, Wasa Integrale, Lidl Hamburger di Tacchino, Develey Dressing con Erbette, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Mutti Passata di Pomodoro, Naturella Protein Latticino Fresco, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pesca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|