Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 66,04g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Dietor Dolcificante Liquido, Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Latte di Riso, Fiorentini Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso, Noci. Almuerzo: Ciliege Bing, Caffè Espresso, Esselunga Banane Bio, Grana Padano Parmigiano, Aia Kebab di Pollo, Curtiriso Riso Lungo B, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Cena: Ponti Aceto di Mele, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Primia Carote Crude, Olive (Piccole-Extra Large), Hummus, Pane Arabo, Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Selezione Più Gelato al Cioccolato Fondente. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Ginnastica ginocchio - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ornys61
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