Diario de paulacarvalho72, 13 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
1034 kcal Grasa: 29,81g | Prot: 72,63g | Carbh: 132,16g.   Desayuno: Melão, Café Expresso, Espargos, Ovo Mexido. Almuerzo: Pingo Doce Bifes de Frango , Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Uvas. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Nova Açores Queijo Flamengo Light, Pachamama Pão Paleo Low Carb. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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