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Л_а_д_а
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13 jul. 23
Diario de Л_а_д_а, 13 jul. 23
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Сегодня зарядка для суставов, воротниковой зоны, растяжка позвоночника, скрутки, тазовое дно. Совсем немного был мышечный каркас, и я прочувствовала все мои грыжи.
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, 13 julio 2023:
92 kcal
Grasa: 0,87g | Prot: 3,34g | Carbh: 17,26g.
Desayuno:
Кофе (из Молотых Зерен).
Almuerzo:
Каша Пшенная на Воде.
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1373 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻
13 jul. 23 por el miembro:
aleksandra_aav
Ага. Теперь траумелем мажу одну из грыж. Чувствую ее теперь
13 jul. 23 por el miembro:
Л_а_д_а
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