Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3486 kcal
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Grasa: 195,16g | Prot: 235,60g | Carbh: 192,56g.
Desayuno: Su Böreği, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Monster Pipeline Punch. Almuerzo: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ayçiçek Yağı, Pirinç Lapası, Ta!Da! Tavuk Fileto. Cena: Ülker Taç Kraker, Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Hell Enerji İçeceği Coffee Slim Latte . Pasa Bocas / Otros: Hell Enerji İçeceği Coffee Slim Latte , Kandil Simidi, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ayçiçek Yağı, Kelle Paça, Pişmiş Kelle . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berkan_Kayaalti
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