Diario de Elizaivv, 13 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
1167 kcal Grasa: 27,79g | Prot: 57,82g | Carbh: 181,59g.   Desayuno: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Яйцо, Малина, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Банан, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб #Другойты White. Almuerzo: Арбуз, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец. Cena: Чеснок, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Макфа Макароны Ракушки, Куриное Филе, Шампиньоны. más...
2355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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