Diario de Thay sprenger, 13 jul. 23

Pãozinho com ovo

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
1971 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 168,35g | Carbh: 182,93g.   Desayuno: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Hemmer Ketchup Zero, Naturale Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Num Instante Queijo Mussarela, LeBon Presunto Magro. Almuerzo: Italac Leite Condensado, Camil Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: LeBon Presunto Magro, Ovo Frito sem Gordura, Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Num Instante Queijo Mussarela. más...
1965 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas y 13 minutos. más...

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