Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AdeVital
Diario
24 jul. 15
Diario de AdeVital, 24 jul. 15
Perfil de AdeVital
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
107 kg
Disminuído hasta ahora:
45 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2015:
1408 kcal
Grasa: 74,42g | Prot: 100,53g | Carbh: 82,44g.
Desayuno:
Vollkornbrot.
Almuerzo:
Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce.
Cena:
Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika, Saure Gurken, Gekochtes Ei, Vollkornbrot.
más...
3444 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas.
más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Zwei Tage mit Stressbedingten Magenbeschwerden und sehr wenig essen haben die "ewig" resistenten Kilos 8+9 den garaus gemacht.
24 jul. 15 por el miembro:
AdeVital
Na hoffentlich geht es Dir wieder besser 🌞
24 jul. 15 por el miembro:
Viviace
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de AdeVital
Ver la Historia Completa