Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 78,40g | Carbh: 95,58g.
Desayuno: Herta Le Bon Poulet Rôti au Thym, Carrefour Jus de Raisin, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes de Maïs. Almuerzo: Carrefour Légumes Pour Couscous, Herta Le Bon Poulet Rôti au Thym, Tomates, Monoprix Pois Chiches. Cena: Nachos avec Fromage, Grimbergen Bière Blonde, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia_82
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