Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 88,73g | Carbh: 128,11g.
Desayuno: Карусель Печенье Фантазия, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Омлет. Almuerzo: Сливочный Сыр, Чеснок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мираторг Куриное Филе Бедра, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: ПРИНГЛС Чипсы, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Революция тела, фаза 1 тренировка 2 - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яночка1402
|